Сегодня прошло внеурочное дистанционное занятие по плаванию с тренером Севец В.Л. Ребятам было дано задание выполнить комплекс упражнений направленных на развитие силы: поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание урок в упоре лежа на полу, приседания три подхода по пятнадцать раз. После выполнения всех упражнений прислать фото или видео отчет о выполнении данных упражнений.