На очередном занятии с группами детей, занимающихся плаванием уделялось внимание развитию скоростно-силовых качеств. Куда вошли подвижные игры для разминки. Спец прыжковые, беговые упражнения. Ускорения из различных положений. Общая физическая подготовка- это упражнения на пресс, отжимания, подтягивания. Занятия на тренажёрах, прыжки со скакалкой. Завершилась тренировка спец упражнениями с резинкой для отработки техники плавания.