В Чувашской Республике стартовал Всероссийский проект «Северная ходьба - новый образ жизни», реализуемый при грантовой поддержке Минспорта России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни». Порецкий муниципальный округ в числе первых присоединился к данному проекту. Тренера спортивной школы Агафонова Ирина Викторовна, Малофеева Елена Николаевна и Лушникова Татьяна Вячеславовна прошли обучение в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждение высшего образования «Волгоградская государственная академия физической культуры» и получили удостоверения инструкторов по северной ходьбе. В рамках Всероссийского проекта "Северная ходьба - новый образ жизни", реализуемого при грантовой поддержке Минспорта России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» в Чувашской Республике, 9 ноября состоялась первая тренировка с волонтерами серебряного возраста. Вид спорта северная ходьба для мужчин и женщин 50 лет и старше для оценки уровня развития выносливости включено в испытания в комплексе ГТО. Занятия северной ходьбой способствуют нормализации веса, корректируется осанка, улучшается работа сердца и легких, уменьшается нагрузка на суставы, улучшается кровообращение, улучшается эмоциональное состояние, укрепляется иммунитет, снижается риск переломов, доступность подходит для любого возраста, повышается активность мышц (90%). А так же получаете заряд бодрости и хорошего настроения и проходите подготовку к сдаче нормативов ГТО.
Инвентарь на тренировки предоставляется!
Успейте посетить тренировки с обучением технике северной ходьбы с 1 ноября по 15 декабря 2023 года!
Телефон для справок 2-18-41
#Доброфиз #спортнормажизни #севернаяходьбановыйобразжизни
#севернаяходьба